DEEPAK CHOPRA



AS 7 LEIS DA VIDA


LEI DA POTENCIALIDADE PURA.


Reserve tempo diariamente para ficar em silêncio, sintonizar-se com seu ESPÍRITO para apenas ser.

Pratique o NÃO JULGAMENTO. Comece cada dia com a afirmativa “HOJE NÃO JULGAREI O QUE ACONTECER”, e em seu decorrer, continue a lembrar-se dessa afirmativa cada vez que se pegar emitindo julgamentos.

Entre em comunhão com a natureza. Observe silenciosamente a inteligência inerente a tudo. Assista a um pôr do sol, Ouça o barulho do mar ou simplesmente aprecie o perfume de uma flor.


LEI DA DOAÇÃO


Dê um presente a cada pessoa que encontrar, seja um cumprimento, uma flor ou uma simples prece. Isso dará início ao processo de circulação da alegria e da fluência em sua vida e na dos outros.

Receba com gratidão todas as dádivas que a vida lhe oferecer. Esteja aberto a receber, quer se trate de um presente material, cumprimento ou uma prece de outrem.

Em silêncio, deseje a cada pessoa encontrada FELICIDADE, ALEGRIA e RISOS. Por meio dos atos de dar e receber carinho dos atos e dar e receber carinho, afeição, apreço e amor você manterá a riqueza circulando em sua vida.


LEI DO CARMA ou de CAUSA E EFEITO


Seja testemunha das escolhas que faz a cada momento. A melhor forma de se preparar para qualquer momento do futuro é estar plenamente consciente do presente.

Sempre que fizer uma escolha, pergunte a si mesmo duas coisas : “Quais são as consequências dessa escolha ? e Sera´que a que estou fazendo vai trazer felicidade para mim e para os que me cercam ?

Peça orientação a seu coração, se deixando guiar por sua mensagem de conforto ou desconforto. Se a sensação for confortável, prossiga com a escolha. Se for desconfortável, descarte a opção.


LEI DO MINIMO ESFORÇO

Aceite as pessoas, circunstâncias e acontecimentos do jeito que são neste momento. Diante de um desafio, lembre-se “Este momento é como deveria ser” porque o UNIVERSO inteiro é como deveria ser.

Assuma a responsabilidade por sua situação, sem jogar a culpa em ninguém , nem em si mesmo ou em qualquer coisa. Cada problema é uma oportunidade de tomar posse do momento e transforma-lo em um beneficio maior.

Abdique da necessidade de defender seu ponto de vista. Na vulnerabilidade você se mantem aberto a todos eles sem se apegar rigidamente a nenhum em particular.


LEI DA INTENÇÃO E DO DESEJO


Faça uma lista deles e examine-as antes de ficar em silêncio, de ir dormir à noite e quando acordar pela manhã.

Liberte seus desejos no CAMPO DA POTENCIALIDADE PURA, confiando que ele cuidará de todos os detalhes para você. Lembre-se de que quando as coisas parecem contrárias aos seus desejos há razão para isso.

Pratique a consciência do momento presente em todas as suas ações. Recuse-se a permitir que obstáculos consumam sua atenção no momento presente.


LEI DO DISTANCIAMENTO


Pratique o envolvimento sem apego. Fique alerta a oportunidade no interior de cada problema, distanciando sua idéias de COMO as COISAS DEVERIAM SER

Aceite a incerteza como parte essencial de sua experiência. Em sua disposição de aceitar a incerteza surgirão expontaneamente as SOLUÇÕES

Conserve-se aberto a todas as possibilidades e desfrute cada momento da jornada de sua vida toda a alegria mistério e magia no campo da POTENCIALIDADE PURA.


LEI DO DARMA ou do PROPÓSITO DE VIDA


Alimente a divindade dentro de você, o espírito que anima seu corpo e sua mente, levando consigo na experiências temporais a consciência do SER ATEMPORAL.

Organize uma lista de seus talentos exclusivos. Depois relacione todas as coisas que gosta de fazer enquanto está expressando esses talentos;

Pergunte a si mesmo todos os dias DE QUE MODO POSSO AJUDAR e COMO POSSO SERVIR. Tais respostas lhe ajudarão a servir com amor aos seus semelhantes.


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...E quando descobrimos que nosso verdadeiro Eu é potencialidade pura, alinhamo-nos à força que coordena tudo no universo.
Deepak Chopra


Você precisa aprender a entrar em contato com a mais profunda essência do seu ser.
Deepak Chopra

A quietude é o primeiro requisito para que seus desejos se manifestem.
Deepak Chopra

Sempre que possível, reserve tempo para experimentar o silêncio.
Deepak Chopra

Praticar o silêncio significa assumir o compromisso de reservar uma certa quantidade de tempo para simplesmente ser.
Deepak Chopra

...o poder assentado no objetivo-referência é um falso poder.
Deepak Chopra

Quando você descobre sua natureza essencial, quando sabe quem realmente é, encontra toda a sua potencialidade.
Deepak Chopra.

A fonte de toda a criação é a conscientização pura... a potencialidade pura que busca expressar-se do não manifesto ao manifesto...
Deepak Chopra

O universo físico nada mais é do que o Eu desdobrando-se para experimentar-se como espírito, mente, matéria.
Deepak Chopra

O sucesso da vida poderia ser definido como a expressão contínua da felicidade e a realização progressiva de objetivos compensadores.
Deepak Chopra

Tornando-se um consciente criador de escolhas, você começa a gerar ações que são evolucionárias para você
Deepak Chopra

Em cada momento, cada situação, cada relacionamento, o mundo que nós experimentamos é o que nos espelha
Deepak Chopra

Minha intenção hoje é prestar atenção em todos com bondade.
Deepak Chopra

O que for teu desejo, assim será tua vontade. O que for tua vontade, assim serão teus atos. O que forem teus atos, assim será teu destino.
Deepak Chopra

Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento.
Deepak Chopra

Você quer saber como esta seu corpo hoje?
Lembre-se do que pensou ontem.
Quer saber como estará seu corpo amanhã?
Olhe seus pensamentos hoje!
Deepak Chopra

A melhor forma de motivar as pessoas a ajudá-lo a atingir suas metas é ajudá-las a atingir as delas.
Deepak Chopra


DEEPAK CHOPRA

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Como dissipar as trevas (Parte 2)

Qual a sua reação:





Todos os caminhos que temos que lidar com a escuridão cairá brevemente a menos que haja uma solução que está além do "eu" dividido. Enquanto uma parte de você quer ficar melhor, enquanto outra parte de você se agarra à negatividade, você estará em conflito. tradições do mundo toda a sabedoria ensina que há um caminho para fora do eu dividido, portanto, seguindo este caminho, deve-se encontrar a cura de problemas cotidianos, como depressão e ansiedade. Chamá-los todos os dias não é para diminuir o sofrimento que é causado. Eu poderia ter chamado os velhos problemas ou o fardo de ser humano. Mas a solução para a negatividade também é antiga e faz parte do ser humano. Em termos práticos, há três partes para a solução espiritual.


Transcendendo: É fundamental ir além do domínio regido pela auto dividido. Quando eles estão com problemas, as pessoas naturalmente tentam escapar. Eles suprimem seus medos, buscar distração, negar o problema, outros culpam, procurar um bode expiatório, substituir um sentimento mais aceitáveis, como a raiva, e assim por diante. Mas nenhuma dessas táticas realmente deixa o campo da luta por trás, elas simplesmente fingir que de uma forma ou de outra.A regra espiritual aqui é que o nível da solução, não é o nível do problema. Então você deve tomar-se para um lugar além do conflito. As tradições da sabedoria do mundo concordam que não existe tal lugar. O desafio é encontrá-la dentro de si mesmo. A viagem não é tão místico quanto parece.


Você está transcendendo a negatividade sempre ocorre o seguinte:


Sentar-se por si mesmo, ir para dentro, e deixar o seu diálogo interno acalmar


Meditando, uma forma de orientar a mente para níveis mais profundos do eu


Sentir empatia por alguém


Dar de si mesmo


Cuidar e valorizar alguém

Estar apaixonado

Olhando para uma situação além do seu próprio ponto de vista limitado

Sentindo-se inspirado por algo ou alguém

Sendo erguido pelas escrituras (de qualquer fé)

Mostrando a fé ea confiança em um poder superior

Pedindo a Deus ou o seu eu superior para uma solução e, em seguida, deixar ir

Agir moralmente, em vez de egoísta


Objetividade: Se as formas de superação são tantos, por que nós não aproveitá-las? Hábito desempenha seu papel. As pessoas continuam repetindo falsas soluções para o ponto onde é difícil ver de outra maneira. Os mecanismos de negação e repressão são igualmente poderosos. As pessoas falam-se em acreditar que eles não têm um problema ou que a sua negatividade está sob controle. No entanto, no fundo, há um denominador comum a todas as falsas soluções: a falta de objetividade. Você está ofuscado pelas suas emoções, hábitos, condicionamento e crenças ocultas.Em vez de oferecer o caminho para a liberdade do mundo interior é uma prisão eo único ser que pode ser encontrada é a própria sombra, a parte que detém sobre a medo, raiva, traumas, vingança, inveja, ressentimento e um fascínio com a negatividade em geral.

É preciso um grau de objetividade para que você possa enfrentar seus problemas. Do ponto de vista espiritual, a sombra é um aspecto mais sutil do ser dividido. A negatividade tem sido empurrado para fora da vista lá, ele permanece em repouso até que a perturbe, e, em seguida, a negatividade vem à tona. Isso não significa que a sombra é o seu inimigo. Se fosse, então os grandes sábios e videntes nos aconselha a lutar com toda nossa força. A razão pela qual não é que a escuridão pode sempre encontrar um jeito de voltar, a única saída é ir além da escuridão. Em si mesmo, que a realização é uma forma de objetividade.

Você está obtendo objetividade, sempre que qualquer das seguintes situações:

Buscando uma nova perspectiva de alguém de sua confiança

Vendo que seu problema é repetitivo - você esteve aqui antes

Percebendo que você tem experimentado um espaço livre antes e outra vez, porque a negatividade vem e vai

Encontrar momentos de calma e de liberação

Rir de você mesmo

Vendo-se em situação de outra pessoa

Confiar em um terapeuta ou conselheiro que tem ajudado outras pessoas em sua situação

Dar-se a ilusão de ser único - outros já passaram pelos mesmos problemas e superá-las

Participar de um grupo de apoio

Ajudar alguém a curar

A esperança torna-se real e não apenas uma promessa vazia

Descobrindo sua força interior, renunciando desamparo e de vitimização


Mudança: Depois de obter um grau de objetividade, uma estrada começa a se abrir, e seguindo ele, você começa a transcender. Você deixa o nível do problema no caminho para o nível da solução.Ir além é natural, e como vimos, há muitas maneiras de fazê-lo. O caminho para a liberdade se resume à repetição, não o tipo do velho onde você repetir a falsa solução mais e mais, mas um tipo novo, onde você vai além, de formas grandes e pequenos, até que você tenha treinado a si mesmo para responder à negatividade de sua própria curador. Existem forças dentro de você que existe para ajudá-lo, você se torna seu próprio guru quando você aprender a convidar essas forças.

Nós não precisamos de usar um vocabulário místico ou religioso aqui. As forças que me refiro são os aspectos do seu verdadeiro eu: amor, otimismo, compaixão, bondade, não-julgamento, a tolerância, a aceitação. Todas estão inseridas em sua consciência, e em um momento ou outro, todo mundo tem experimentado, ainda que fugazmente. Para mudar para a cura, você precisa direcionar essas qualidades para si mesmo. Quando você conhece alguém que sofre de um problema crônico, que é inevitável que no passado eles aprenderam a julgar a si mesmos. Quando isso acontece, é automático para negar-se a compaixão ea compreensão de que iria dirigir a estranhos em perigo. O "eu" dividido faz de você um estranho para si mesmo. Isso é ruim, mas você também aprender a odiar e temer o estranho. Espiritualmente, você não pode ser um estranho para si mesmo, porque na realidade não existe só você, uma pessoa íntegra que sempre foi em termos de intimidade amorosa. Mudança em direção ao todo é como você tirar vantagem de transcender. Em outras palavras, uma vez que vão além do nível de negatividade, você diz: "Esta é minha casa. Eu descobri quem eu realmente sou. Tenho a intenção de ser essa pessoa para sempre." Você estacar uma reivindicação de totalidade e não a divisão de si mesmo.

Vocês estão mudando em direção a seu verdadeiro eu, sempre que qualquer das seguintes situações ocorrer:

Ser gentil com você mesmo

Compreender a si mesmo sem julgamento

Deixando de lado os antigos ressentimentos e rancores não remunerado

Curando as feridas psicológicas

Percebendo que o perdão é possível, principalmente perdoar a si mesmo

Fazer a paz com a culpa ea vergonha

Já não se culpar, ou aqueles que fizeram você ser quem é

Liberar o passado, viver o presente

Terminar relacionamentos tóxicos

Buscando um ambiente saudável emocional

Fazer um plano para um futuro melhor e aderindo a ela

Levando a sabedoria das tradições espirituais sério

Encontrando a coragem para enfrentar os sentimentos de terror, em seguida, liberá-los

Aprender a ser sozinho, valorizando o que é simplesmente ser

Desenvolver uma visão maior da vida

Definindo um objetivo que o inspira a cada dia

Ouvir a voz interior, cultivando a intuição e perspicácia

Valorizando a sua própria singularidade

Deixando de lado externo; não define por si mesmo status, dinheiro e posses

Cada um desses pontos deve ser ido profundamente. Você tem uma vida inteira para fazer isso.Nosso objetivo aqui era dar uma visão geral das escolhas que enfrentá-lo. Um cardápio não é o mesmo que uma refeição. É até você para fazer suas escolhas a partir do primeiro menu. Milhões de pessoas ainda não percebem que falsas soluções e soluções reais desçam para escolha, eles se sentem presos dentro de sua idade, respostas habituais. Quando os antigos sábios falam sobre acordar ou vendo a luz, em termos práticos, eles estão apontando para escolhas internas sobre como a vida deve ser vivida. Agora você pode ver como expandir suas escolhas. A realidade é muito mais cheio do que ilusão. Ele oferece vagas todos os dias para transcender, obter, a objectividade ea mudança do seu bloqueio. Este é o espírito no trabalho, e nenhum outro trabalho é tão gratificante.